Meine Beratungsformen

Ich biete dir zwei verschiedene Möglichkeiten der Beratung an.

Ich berate dich gerne bei dir zu Hause in deinem gewohnten Umfeld.

Mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst.

Eine weitere Möglichkeit ist, dass wir uns online treffen.

Ablauf einer Beratung

Kennenlernen (kostenlos)

Im ersten Gespräch werden wir uns erst einmal kennenlernen. Ich möchte deine Beweggründe erfahren, deine Ziele besprechen und mir ein Bild über deinen Gesundheitszustand machen.

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Erstgespräch

In diesem Gespräch möchte ich anhand der Anamnese, mit dir über deine Essgewohnheiten und -verhalten sprechen. Gemeinsam setzen wir uns Ziele und überlegen uns eine Strategie, diese zu erreichen

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Begleitung

In weiteren Treffen werden wir Fortschritte besprechen, schauen was gut läuft und bei Problemen werden wir gemeinsam Lösungswege finden. Je nachdem werden wir unsere Zielsetzung und den Ernährungsplan anpassen.